2020.02

死ぬまで陸上…？部員の皆さん元気にやっていますか？僕はボチボチです。土曜練がタマグラになってもう完全に行く気がなくなった森山です。許してヒヤシンス。このブログも3週目で書くことがほとんどなくなってきたので自分の目標について語りたいと思います笑最近土曜練にいった際にある話題が出ました。若い頃スポーツをやっていた人は日に日に老化し若い頃のパフォーマンスを発揮できなくなって引退していくそりゃそうだ、と思います。でも実際どんなに努力してもパフォーマンスが若い頃よりも出せない、すぐに怪我をするなんてことが起き始めたら皆さんどうでしょうか。精神的にかなりしんどいと思います。自分の中では30歳？あたりからパフォーマンスは一気に下がり始めると思いま...

サウナとは、100度近い高温の中で人間が全身から汗を垂らしながら全裸でひしめき合う、まさに異空間である。M1の伊藤です。僕は、原田泰造がサウナで「整う」様子を放送する、サ道というテレビ番組の影響で、最近サウナにハマっています。12,1月の2ヶ月は平均週２回くらい行っている気がします。サウナは、ただ入るだけではもったいないです。サウナに入ったら必ず水風呂に入り、その後に露天風呂か室内のベンチでボーッと休憩することで、サウナを100%堪能することができます。結論から言うと、サウナは本当にオススメなので皆さんに是非行っていただきたいです。（サウナ仲間を増やしたい）サウナをオススメする理由は、大きく二つあります。一点目は、「整う」からです。...